続けること

毎年、健康診断をしています。

 

毎年聞かれます

運動をしていますか？　　　　・・・　×

近々しようとしていますか？　・・・　〇

 

毎年答えが一緒です。

仕事や子供の送迎などを理由にしてました。

そろそろ始めないと、この先仕事も楽しみも

出来ません。

そーと、夜歩いています。

何だか気持ちよいです。

反抗期の娘たちにイライラ

仕事でストレスを貯めても

歩いている時間は考えずにすみます。

周りには、マラソンに出たり

トライアスロンに出たりされている方がみえますが

それは無理ですね～、

 

自分のペースで。

そしてブログも。